1. 집안에 찜질방을 만들어야 하는 이유

코로나19 팬데믹은 전 세계적으로 많은 사람들에게 심리적, 정신적 스트레스를 유발하고 있습니다. 특히, 병원에서 치료받을 수 없는 상황에 대한 공포는 많은 이들의 마음을 더욱 무겁게 만들고 있습니다. 이러한 질환이 언제든지 발생할 수 있으며 잘 걸리지 않도록 면역력을 높이는 아이디어기 필요합니다. 

그중 하나가 체온을 높여서 면역력을 증가시키는 방법입니다.  

1.1 체온과 면역력의 관계

체온을 올리면 면역력이 향상되는 현상은 과학적으로 입증된 바 있습니다.
체온 상승의 효과: 체온이 1도 상승할 때마다 면역력이 5-6배 증가한다고 알려져 있습니다. 이는 혈액 순환의 개선을 통해 면역 체계가 더 활발하게 작동하기 때문입니다. 

체온 유지의 중요성: 체온이 일정하게 유지되지 않고 심부온도가 낮아지면 면역력이 약 30%나 감소한다고 합니다. 따라서 체온을 적절히 유지하는 것이 면역력 유지에 중요합니다. 

체온 상승의 기타 효과산화 스트레스 감소: 체온 상승은 산화 스트레스를 감소시키는 효과도 있습니다. 산화 스트레스는 노화를 촉진하고 다양한 질병을 유발할 수 있으므로, 체온을 적절히 관리하는 것이 건강 유지에 도움이 됩니다.

1.2 대중찜질방의 문제점

위생과 안전문제 : 팬데믹 기간 동안 사람들은 공공장소에서의 위생과 안전에 대해 더욱 민감해졌습니다. 특히 대형 찜질방에서 한때 수박씨만한 빈대의 출연은 사람들을 경악하게 만들었습니다. 

1.3 홈찜질방

많은 분들이 면역력을 높이고 스트레스 해소에 좋은 찜질방을 가족만이 사용하고 싶도록 집안에 찜질방을 만들고 싶어합니다.   

2. 저온찜질방이 건강에 좋은 이유

2.1 피부온도와 체온의 차이점

피부온도와 체온은 서로 다른 개념이며, 각각의 온도가 건강에 미치는 영향도 다릅니다. 

피부온도는 피부 표면의 온도를 말하며, 

체온은 내장같은 신체 내부의 온도를 의미합니다.

2.2 피부온도의 중요성

적정 피부온도 유지: 피부가 건강하고 아름다워지는 온도는 약 31~32℃로, 이 온도를 유지하는 것이 피부 건강에 중요합니다. 적정 체온은 36.5℃이지만, 피부온도가 이보다 낮은 것이 일반적입니다. 

피부온도 조절: 피부온도는 시상하부와 신경계에 의해 조절되며, 피부는 모세혈관의 분포로 인해 공기와의 직접 접촉을 통해 가장 많은 열을 방출합니다.

건강 영향: 피부온도가 31℃를 넘어서면 피부의 진피층이 약해지고 콜라겐 파괴가 일어날 수 있어, 피부 노화가 가속화됩니다. 반면, 체온의 변화는 신체의 대사 활동과 면역 체계에 영향을 미칩니다. 

피부온도와 체온 모두 건강한 신체를 유지하기 위해 중요합니다. 피부온도는 피부 건강과 노화에, 체온은 신체의 대사 활동과 면역 체계에 영향을 미칩니다. 따라서 두 온도 모두 적절히 관리하는 것이 중요합니다.

2.3 체온의 중요성

건강한 체온 유지: 체온은 신체의 대사 활동과 밀접한 관련이 있으며, 일반적으로 36.5~37.5℃ 사이를 유지하는 것이 건강에 좋습니다. 체온이 이 범위를 벗어나면 다양한 건강 문제가 발생할 수 있습니다.

체온 조절: 체온은 신체의 다양한 기능을 통해 조절됩니다. 예를 들어, 땀을 통한 열 방출이나 혈관의 확장 및 수축을 통해 체온을 조절할 수 있습니다.

근육 이완 및 혈관 확장:  홈사우나는 근육을 이완시키고 혈관을 확장시켜 스트레스 해소에 탁월한 효과가 있다고 알려져 있습니다.

혈액 순환 촉진: 고온의 환경은 혈액 순환을 촉진하고, 원적외선이 피부 안쪽까지 침투하여 세포 운동을 활발하게 할 수 있습니다. 

노폐물 배출: 땀을 통한 노폐물 배출에 도움이 될 수 있습니다.

온돌라이프의 편백구들을 이용한 홈찜질방은 황토축열식 복사난방기술로 

피부온도는  낮고 체온은 따뜻해지는 저온 찜질방입니다.

고온 찜질방은 피부를 노화시킵니다.

3.찜질방을 만드는 가장 쉬운 방법

편백구들 : 편백구들은 온돌라이프가 10년이상 개발하고 19년간 검증된 무전자파 편백온돌을 인테리어 공사에 맞게 변형된 자재입니다. 기존 찜질방 공법은 방 1개당 전기를 5Kw이상 사용하기 때문에 가정에서 찜질방을 사용하면 난방비 폭탄을 맞습니다. 또 전기난방의 가장 큰 문제인 전자파의 유해성에서 벗어날 수 없습니다.  

온돌라이프의  무전자파 히트파이프 난방기술로 이런 단점을 해결하고 설치가 쉬운 편백구들을 선보입니다.